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CREATINA + AGUA GASEFICADA

Visitante braço45
Por Visitante braço45
em Tópicos sobre suplementação

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CREATINA + AGUA GASEFICADA sera que aumenta a absorção??Uma creatina efervecente, creatina + gas.

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  • 1 ano depois...
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Com certeza sim, pelo simples fato da agua gaseificada além de estimulas as microvilosidades intestinais, aumenta a superficie de absorção da creatina (que já melhorou muito depois que passou a ser micronizada).

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Se nao tiver cafeina, ainda ajuda mais pela quantidade de acucares de rapida absorção contidos no refrigerante.. MAs o ideal é um suco mesmo, hehehe

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Se nao tiver cafeina, ainda ajuda mais pela quantidade de acucares de rapida absorção contidos no refrigerante.. MAs o ideal é um suco mesmo, hehehe

Sem duvida, aproveitando, qual refrigerante tem menos cafeina ? O que pesquisei a respeito diz que umas 2 latinhas de coca/dia ja podem afetar a acao da creatina, confere?

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