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Alargar os ombros!

Por NetRunner
em Tópicos sobre treinamento

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eu jah sou ao contrário heauehae, não quero alarga mas muito os ombros...pois sou magro, minhas canelas não são das mais grossas ai jah sabe neh...fica parecendo um sorvetão ^^

agora sobre o tópico, natação ajuda muito..tenhu os ombros largos jah por genética mas tb fiz natação um bom tempo ;D

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