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Qual o melhor treino em um ciclo de anabolizantes?

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Olá.... Ja treino a 2 anos e meio e estou para iniciar meu terceiro ciclo e estou com dúvida de com treinar para obter os melhores ganhos possíveis....

Vcs acham que é melhor treinar ABCABC, treinando cada grupo muscular 2x por semana ou treinar ABCDE treinando cada grupo muscular 1x por semana enquanto se estiver ciclando???????

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Olá.... Ja treino a 2 anos e meio e estou para iniciar meu terceiro ciclo e estou com dúvida de com treinar para obter os melhores ganhos possíveis....

Vcs acham que é melhor treinar ABCABC, treinando cada grupo muscular 2x por semana ou treinar ABCDE treinando cada grupo muscular 1x por semana enquanto se estiver ciclando???????

Com certeza o H.I.T. será a grande opção, e no ciclo poderão ser usadas por mais tempo as variáveis de alta intensidade.

E já que o H.I.T. é o único treino que se preocupa com cadência, tipos de fibras, etc. ele é a grande opotunidade de se conseguir ótimos ganhos, e aproveitar o máximo dos anabólicos.

Com certeza o H.I.T. será a grande opção, e no ciclo poderão ser usadas por mais tempo as variáveis de alta intensidade.

E já que o H.I.T. é o único treino que se preocupa com cadência, tipos de fibras, etc. ele é a grande opotunidade de se conseguir ótimos ganhos, e aproveitar o máximo dos anabólicos.

Cláudio, o que seriam essas variáveis de alta intensidade?

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