Ae galera, o q eh o HMB??? Pra q serve o HMB??? Realmente funciona??? Combinar com qual suplemento??? Ate hj ninguem respondeu...

Moderadores, tirem essas duvidas ae...

Valeu...

t

ninguem???

Ae galera, o q eh o HMB??? Pra q serve o HMB??? Realmente funciona??? Combinar com qual suplemento??? Ate hj ninguem respondeu...

Moderadores, tirem essas duvidas ae...

Valeu...

t

na minha opiniao é um excelente anticatabolico.

É um anti catabolico que age inibindo as enzimas proteolíticas... Se não me engano tem um topico explicando direitinho como funciona... O efeito parece ser promissor, mas não sei se realmente funciona....

É um anti catabolico que age inibindo as enzimas proteolíticas... Se não me engano tem um topico explicando direitinho como funciona... O efeito parece ser promissor, mas não sei se realmente funciona....

em mim foi mais eficaz do que a glutamina....

No meu caso entao qual seria a melhor opcao, HMB ou Glutamina???

Minha suplementacao vai ser: Albumina ao acordar e antes de durmi, Centrum 30 mim depois do almoco e whey no pos treino.

Dê uma olhadinha nos tópicos

**HMB = CONTROVÉRSIA**(http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... %E9rsia%2A

HMB? VALE A PENA COMPRAR? COMBINAR COM QUAL SUPLEMENTO?

(http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... suplemento)

[]s

Mbrauner

Eu votaria na gultamina pois como vc está com suplementaçaõ proteica de rapida e de lenta abs, vc estaria usando o efeito comprovado da glutamina como carreadora de aa