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Dores nos joelhos

Por 1 neurônio
em Lesões musculares

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Pessoal estou fazendo aeróbicos , mas não posso forçar nada , pois logo logo meus joelhos dão sinal de que vão doer , aí tenho que parar

o que posso fazer para resolver essa situação ?

:cry::cry:

existe algum medicamento que possa ser tomado para ajudar ?

glucosamina ajuda ?

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vc tem que ser mais especifico a respeito de qual aerobico vc faz e como, quando e onde é a dor pois as causas de dor no joelho sao inumeras sem esquecer das idiopaticas.

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