POSSO TOMAR HIPERCALÓRICO COM IORGUTE AO INVÉS DE LEITE? QUAIS OS EFEITOS ?

O ESTOMAGO É TEU FI RS...

OS IOGURTES BEM COMO QUEIJOS TÊM MAIOR CONCENTRAÇÃO DE

CASEÍNA E O COALHO NELES PRESENTE NADA MAIS É QUE UMA FORMA

BRUTA, E DE MAIS DIFÍCIL DIGESTÃO, DA WHEY PROTEIN (PROTEÍNA

DO SORO DO LEITE). EXPERIMENTE, SE NÃO TE CAUSAR UMA LEVE

INDIGESTÃO, MANDA BALA.

FIQUE À VONTADE.

[]'S

JA TOMA NO BANHEIRO FIOOOOOOOOOOO

Q VAI DESCONJUMINÁ AS VEIAS CAGARITANAS!!!!

JA TOMA NO BANHEIRO FIOOOOOOOOOOO

Q VAI DESCONJUMINÁ AS VEIAS CAGARITANAS!!!!

TRADUZINDO: ELE DISSE QUE VAI TE DAR UMA BAITA DOR DE

BARRIGA E QUE É MUITO PROVÁVEL QUE VC PASSE O DIA NO BALHEIRO.

EU QUESTIONO ISSO. PENSO QUE CADA ORGANISMO TEM UMA

RESPOSTA DIFERENTE. HÁ SIM UMA TENDÊNCIA, COMO EXPLIQUEI.

EU GOSTARIA DE SABER EM RELAÇÃO AOS EFEITOS POSÍTIVOS, POIS DOR DE BARRIGA NÃO DEU NÃO

EU GOSTARIA DE SABER EM RELAÇÃO AOS EFEITOS POSÍTIVOS, POIS DOR DE BARRIGA NÃO DEU NÃO

JÁ TINHA RESPONDIDO NO PRIMEIRO POST.

O EFEITOS POSITIVO PRINCIPAL É QUE OS IOGURTES PROVÊM MAIS

PROTEÍNA QUE O LEITE À TUA DIETA. OS MICROORGANISMO VIVOS

PROVOCAM UMA MELHORA NA ASSIMILAÇÃO DE ALGUNS NUTRIENTES,

PRINCIPALMENTE SEU AÇÚCAR: A LACTOSE (À QUAL MUITA GENTE TEM

INTOLERÂNCIA). A FERMENTAÇÃO PELA AÇÃO DAS BACTÉREAS

Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophillus É QUE PODE

CAUSAR ALGUM DESCONFORTO GÁSTRICO. POR OUTRO LADO,

MELHORA A DIGESTIBILIDADE PELA MAIOR BIODISPONIBILIDADE DOS

NUTRIENTES. NO GERAL, PARTICULARMETE, PENSO QUE AS VANTAGENS

COMPENSAM.

ESPERO TER ESCLARECIDO,

[]'S

ENGRAÇADO, LENDO MAIS A RESPEITO VEJAM O QUE ACHEI:

"Após a ocorrência de diarréia, principalmente em crianças, o iogurte é o

primeiro alimento que pode ser reintroduzido na dieta. Foi demonstrado,

também, que o consumo de iogurte evita a persistência da diarréia".

LOGO, DESTE MAL NÃO PADECERÁS!!!

HEAUAHEUHEAU HAEUHUAE HUHU EU

[]'S

Valeu galera! Acho que é isto mesmo, mas se alguém quiser continuar opinando, tá tudo bem tb!