colocar uma colher de açucar pra tomar com a albumina faz mal??? açucar eh rico em carbo??

Tipo, uma colher de sopa rasa com açúcar, 300ml de leite , um achocolatado (ovomaltine) e 3 colheres de albumina naum pega nada naum neh?? pra tomar de manha eu to falando.

flw

ae mano, blz? quando eu tomo albumina (de manha) eu tomo assim:

misto com 200ml de leite (gelado) + 2colheres de sopa de leite em po + 3bananas medias + 1colher de nescau (quando a albumina nao eh de chocolate)

fika mt bom...

ja a noite eu faço assim:

misturo com 200ml de agua(gelada) + 2colheres de leite em po... fika bem melhor do que com agua pura... eh tomavel!!! vc joga ela pra dentro brou.. de noite eu tomo de um gole soh hehehe

ae mano, blz? quando eu tomo albumina (de manha) eu tomo assim:

misto com 200ml de leite (gelado) + 2colheres de sopa de leite em po + 3bananas medias + 1colher de nescau (quando a albumina nao eh de chocolate)

fika mt bom...

ja a noite eu faço assim:

misturo com 200ml de agua(gelada) + 2colheres de leite em po... fika bem melhor do que com agua pura... eh tomavel!!! vc joga ela pra dentro brou.. de noite eu tomo de um gole soh hehehe

opaa blz sim!

Então, comprei a albumina da neo-nutri de baunilha. Nunca tinha tomado suplemento antes e ainda to me acostumando hehe. Coloquei ontem uma colher de açúcar e ficou mais docinho, ai ficou gostosinho, mas eh foda tomar sempre se fizer mau o açúcar direto com albumina.

Vo tentar essa da banana ae!! vamu ve amanha o q q vai rolar!

vlw

se for de manha tudo bem colocar banana mas a noite o ideal seria só com leite

eu sempre tomava de mnha com leite em po e nescau e a noite com leite

Eu acho a albumina da neo-nutri mto ruim.

Toma com nescaú e leite de manhã e só com água a noite. Manda pra dentro, não tem jeito.

eu coloco umas 5/6 gotas de adoçante...

Hoje de manha tomei 3 copos de albumina soh pra testar.

primeiro:

2 bananas, 2 colheres cheionas de albumina de baunilha e Toddy com 250ml de leite.

Ficou ateh q bom

segundo:

2 colheres cheionas de albumina, uma colher rasa de açúcar e 250ml de leite.

Ficou uma delicia!

terceiro:

2 colheres cheionas de albumina, 250ml de água e 1 colher de toddy.

Putz, naum gostei muito naum. heheheh

vlw ae!!

olha soh broder

compre a albumina de morango

e faca assim

4 pedras de gelo + um copo de leite + 3 coleres de albumina + uma banana

bate no lioquidificador

fica muuuito gostoso na boa

valew

olha soh broder

compre a albumina de morango

e faca assim

4 pedras de gelo + um copo de leite + 3 coleres de albumina + uma banana

bate no lioquidificador

fica muuuito gostoso na boa

valew

vo experimenta essa na proxima, tem q acaba com a de baunilha aqui q ainda tem 1Kg hehehe

A Albumina com sabor chocolate é "tomável" !