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Masturbação!!!

Featured Replies

Postado

Eu posso me masturbar ??? devo bater quantas por semana eu nao aguento ficar a semana toda sem da uma tenho que bater pelo menos uma...

O que devo fazer

bater uma antes de malhar pode???

  • Respostas 10
  • Visualizações 5,2k
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Postado
  • Autor

quero saber se bater punheta atrapalha o treino se me deixa mais fraco qual o limite de bronhas que posso bater por semana eu to batendo duas por semana

me ajudem com essa duvida

Postado
  • Autor

valeu nao posso bater nenhuma punheta por semana??? qual o ideal de punheta por semana pra o cara malhar certo???

Postado

aee fii..

eu bato umas 4 por dia..

sao duas serias de 40 com a direita e duas serias de 40 com a esquerda..

e assim q faz.. e uma serie (as vezes) com as duas..

faz isso ae q c vai fica grande em 5 meses..

ahaihuaiuiahuai

ahuiahuia

ahuiaa

Postado

e sempre lembrando q na subida com concentração.... na descida sempre lento .....

abraços

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