Esse suplemento, o HMB, é legal? Será que ele combinado com Creatina dá um resultado legal para hipertrofia?

Esse suplemento, o HMB, é legal? Será que ele combinado com Creatina dá um resultado legal para hipertrofia?

HMB serve principalmente como anticatabolico, ou seja, se vc esta fazendo uma dieta e nao quer perder massa magra, pode toma-lo, embora ache caro e prefira a glutamina.Quer algo para tomar junto da creatina para hipertrofia recomendo a whey ou entao glutamina+malto.

Glutamina+malto +creatina. E o que vc acha do super proteinato?

Tem o amino 2222, me disseram que é legal. Será que é mesmo?

Vou tomar creatina, mas estou na dúvida de outros suplementos para combinar, uns que não sejam muitos caros $$$ e que ajudem. Se for para gastar dinheiro muito dinheiro melhor com bomba, pelo menos resultado eu sei que dá. O ruín só é depois...'

Glutamina+malto +creatina. E o que vc acha do super proteinato?

Pode ser sim, agora, quer resultado legal?Gasta 1 pouquinho + e compra creatina gringa com o selo creapure.

Me disseram que a creatina feita em farmácia de manipulação é bem melhor,vc acha o que?

Me disseram que a creatina feita em farmácia de manipulação é bem melhor,vc acha o que?

Olha, nunca experimentei, mas os depoimentos do pessoal que fez nao foram dos melhores nao!Nao arrisque, gasta 1 pouco mais e compra uma com selo creapure, essas eu te garanto que sao otimas.

Ok, mas vc acha legal mesmo a glutamina? E o super proteinato poderia ajudar? Ou o amino 2222?

Ok, mas vc acha legal mesmo a glutamina? E o super proteinato poderia ajudar? Ou o amino 2222?

Entao, como te disse, se vc vai emagrecer a glutamina e fundamental como anticatabolico, se for para inchar esquece!

sobre o hmb:

http://www.eefd.ufrj.br/deptos/bio/gpcaf/hmb.htm

flw