Fazendo uma Dieta correta e um treino específico para definição, será que se eu tomar um termogênico minha pele vai grudar mais no meu corpo? Dando uma aparencia com mais definição??

HEHEHHE qual seu % de FAT? eu nao gosto de termogenicos, secar pra mim = aerobico + dieta + disciplina

polar, tomar termogenico também eh preciso fazer dieta, aerobicos e ter disciplina a diferença eh que os resultados serão mais rapidos e eficazes..

eu pessoalmente so mais usar termogenico.. huauha

falow

meu fat é +/- entre 9% e 14%... tem um tempinho que eu não faço uma avaliação.

meu fat é +/- entre 9% e 14%... tem um tempinho que eu não faço uma avaliação.

entre 9 e 14% a diferenca no visual é grande pra kct !

[]s

qual termogenico é mais eficaz para definição? o termogenico define o corpo inteiro? se eu fizer uma dieta hipocalorica + aerobico + um treino de (RML), perderei muita massa magra?( indenpendente de ingerir muita proteina?) posso combinar: um termogenico "X" + "CLA" da EAS + um anticatabolico HMB + ALBUMINA de manha e whey pos treino??

qual seria a quantidade ideal de aerobicos? e qual a intensidade??

HEHEHHE qual seu % de FAT? eu nao gosto de termogenicos, secar pra mim = aerobico + dieta + disciplina

2.....

Ajuda ae galera!!...

ficou alguma duvida? poste ela ai!

Duvidas:

1)qual termogenico é mais eficaz para definição?

2)o termogenico define o corpo inteiro?

3)se eu fizer uma dieta hipocalorica + aerobico + um treino de (RML), perderei muita massa magra?( indenpendente de ingerir muita proteina)

4) posso combinar: um termogenico "X" + "CLA" da EAS + um anticatabolico HMB + ALBUMINA de manha e whey pos treino??

5)qual seria a quantidade ideal de aerobicos?

6)e qual a intensidade??