Postado 24 de dezembro de 200321 anos O que tem dentro do KARO ? Maltodextrina, Dextrose ??? Só sei que é "acúcar de milho"
Postado 24 de dezembro de 200321 anos se eu nao me engano ele pode ser utilizado com a mesma funçao da dextrose: repor o glicogenio muscular apos o treino ... porem o IG dele eh um pouco mais baixo, mas nao chega a prejudicar a rapidez da absorçao dele ... usei ele durante um bom tempo no lugar da dextrose e achei que nao ficou devendo em nada ... mas seria mais legal esperar um moderador dar um parecer mais tecnico ae ... abraço ...
Postado 24 de dezembro de 200321 anos Autor se eu nao me engano ele pode ser utilizado com a mesma funçao da dextrose: repor o glicogenio muscular apos o treino ... porem o IG dele eh um pouco mais baixo, mas nao chega a prejudicar a rapidez da absorçao dele ... usei ele durante um bom tempo no lugar da dextrose e achei que nao ficou devendo em nada ... mas seria mais legal esperar um moderador dar um parecer mais tecnico ae ... abraço ... valeu fera!! será que tem maltodextrina tbm nesse "mel" ? mudando um pouco de assunto, como vai a definição?? Eu tô com 5%fat... Só com o Therma Pro em rsrs Abração
Postado 24 de dezembro de 200321 anos Autor Mais uma pergunta: posso tomar ele junto com o whey no pós-treino ? Qts colheres desse "mel" ?
Postado 25 de dezembro de 200321 anos eu tomo 2 colheres... é muito bom ele o gosto.... tem um efeito muito bom tambem...
Postado 25 de dezembro de 200321 anos Autor a minha dúvida é se é preciso ainda comprar malto pra tomar junto com esse karo... só o karo dá conta?
Postado 26 de dezembro de 200321 anos a minha dúvida é se é preciso ainda comprar malto pra tomar junto com esse karo... só o karo dá conta? para tomar no pos-treino apenas o Karo+Whey eh o suficiente ... tome duas a tres colheres de sopa de Karo e uma ou duas doses de whey, dependendo de como estiver a intensidade do seu treino ... sobre a malto, acho mais indicada para antes ou durante o treino, principalmente se vc fizer aerobicos logo apos o treino com pesos ... sobre a definiçao ja ta melhor que das ultimas fotos ... devo estar em torno de 6% atualmente ... logo, logo estarei postando algumas fotos novas ae ... abraços ...
Postado 26 de dezembro de 200321 anos Qual a quantidade de carbo que tem em uma dose(colher de sopa) ou algo parecido de Karo?
Postado 27 de dezembro de 200321 anos eu tomo 2 colheres... é muito bom ele o gosto.... tem um efeito muito bom tambem... HEHEHEHEE PODI CRE!
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