Ir para conteúdo

Leite após Treino ??

Por THmenino
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado
e as bananas?! pode comer apos o treino?!

poder comer depois ate pdoe cara mas como o reinalee falou prefira carbos de alto ig e bastante proteina... eu como 3 bananas 1 iogurte e 3 paes 1hr antes do treino... depois so uso suplementos

falow

  • Respostas 10
  • Visualizações 6k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.