Postado 10 de junho de 200421 anos teu metabolismo continuo acelerado pq tu te alimento pouco e seguido ou por algum efeito ainda do xena , mesmo tendo parado de tomar ? putz que ganhos fantasticos tu teve... quanto de aerobico tu fazia e com que frequencia ? vlw
Postado 11 de junho de 200421 anos Meu metabolismo ficou acelerado decorrente da utilização do Xenadrine...sei disso porque a minha alimentação não mudou muito. A mudança mais significante na minha alimentação foi o corte do açucar ... passei a utilizar adoçante e manerei na carne vermelha. Quanto aos aeróbicos...eu fazia e ainda faço todos os dias de 30 a 40 min de esteira correndo e algumas vezes bike ... variando antes e depois da musculação. Após o uso da Xena eu passei a suprimentar com Whey Protein + Malto após o treino .... e Albumina antes de dormir. A alimentação é de 3 em 3 horas.... É isso aí.
Postado 11 de junho de 200421 anos vameu pelos esclarecimentos cara decidi que vou tentar antes so com dieta forte e muito aerobico antes de partir pra o xenadrine mas valeu mesmo assim e novamente parabens
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