eu por exemplo nunca tive resultado com whey!

axo que sou anormal hauahuahuah

Mas mesmo assim recomendo, pq a grande maioria tem bons resultados

Vc é de outro mundo...hehehe

Eu tenho bons resultados com Whey...mas so quando tomo junto com algo, pois sozinho não serve!

Gosto muito de aminoacidos tambem...2222 é muito bom!

Alguem sabe se tem algum problema tomar Creatina com leite? Porque na embalagem da que eu comprei recomenda tomar com água ou suco e eu fiquei na dúvida.

kra, com whey dá pra crescer sim, mas fique sabendo de uma coisa,,suplemento não faz milagre.....vc terá q treinar forte e se alimentar bem.......qnto tempo de treino vc tem??

ja respondeu tudo ... o importante do suplemento é saber utiliza-lo e mandar ver no descanso e alimentação.

ja respondeu tudo ... o importante do suplemento é saber utiliza-lo e mandar ver no descanso e alimentação.

Concordo!

Não adianta tomar 15 dias e ir se olhar no espelho...tem que dar tempo ao tempo!