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PUXAR OS OMBROS PARA TRAS E LEVANTAR AS COSTAS

Visitante Dumper
Por Visitante Dumper
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

Galera, corrigindo o q o Morais disse, esse colete ortopédico é indicado pelo ortopedista, não vai sair comprando essa parada a toa não e outra, pullover é p/ costas, motor primário grande dorsal, portanto, não indicado para essa situação posta no post como já falei acima (sobre a inserção do grande dorsal).

Até mais!!!

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