tava a fim d comprar o Amino 2222 liquid(diz na embalagem q jah vem com whey protein), mas me disseram q soh o Whey eh melhor, duvidas vao, duvidas vem, keria saber a opiniao d vcs.

Keria tbm saber como tomar, soh no pos treino?? e antes do treino, tomar o q?

whey eh mais eficaz, tome depois do treino junto com maltodextrina (em torno de 10 reais)

mas se tiver fraco de grana pega o amino 2222 mesmo e toma soh deopis do treino

eu kero hipertrofiar, mas tbm kero dividir a barriga, posso tomar esses suplementos, no caso o amino 2222 e o malto, sem ganho d gordura na cintura??

pode mandar ver, o malto vai ser usado para kebrar o catabolismo e nao vai te dar barriga nao

o whey eu acho melhor... trabalha a massa magra...

prefiro a ele pois jah vem com bcaa...

flw!

no fim vai dar na merma pois whey terah de ser quebrada para ser absorvidada,mas para ter a merma dose vc terah de aumentar a quantidade de amino q ingere.

prefiro whey.

Cara whey e amino 2222 eh a mesmissima coisa.. os dois dao 22 gramas de proteina por dose..

a diferença eh que o whey da mais doses que o amino.. o amino acaba saindo mais caro...

Cara whey e amino 2222 eh a mesmissima coisa.. os dois dao 22 gramas de proteina por dose..

a diferença eh que o whey da mais doses que o amino.. o amino acaba saindo mais caro...

o q eu falei.

o q eu falei.

fazendo um gancho...

e akeles outros aminos?

tipo 35800 e assim por diante

3W Whey protein