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O que corta o efeito da "Creatina"

Talibans de Santa RJ
em Tópicos sobre suplementação

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Olá!

Não conheço nada que corte o efeito da creatina, mas esse suplemento é muito polêmico ainda. Há pessoas que adoram os resultados, outras que não vêem resultado nenhum. Mas pesquise, de repente existe alguma coisa que corta e eu não conheça.

cafeina....

isto mesmo

nao que ela anula, mas dificulta a producao do atp. coisa que a creatina faz e muito bem, portanto café, soh descafeinado e longe dos guaranás.

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isto mesmo

nao que ela anula, mas dificulta a producao do atp. coisa que a creatina faz e muito bem, portanto café, soh descafeinado e longe dos guaranás.

Até guaraná natural? tipo eu tomo café com leite de manhã e tomo creatina lá para as 4 horas da tarde vai dificultar?

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