VO COMEÇAR A TOMAR NATUBOLIC, QUAL SUPLEMENTO EU PRESCISO TOMAR PARA COMPLEMENTAR? TAVA PENSANDO EM TOMAR MALTODEXTRINA + ALBUMINA , COMO DEVO TOMAR ESTES DOIS, ANTES OU DEPOIS DO TREINO? SERÁ QUE SURTI EFEITO?

VALEU...

Pra começar natubolic e uma bosta!Se vc tiver algum ganho vai ser pela malto e/ou albumina.

A malto vc pode tomar no pos treino com albumina,seria mais recomendavel um whey,mas se a grana estiver curta manda albumina mesmo,melhor q nada...pode mandar tb antes de durmir q e bom.

No mias e so treina forte come muito e descansar bastante.

1 - Toma coragem e põe na cabeça que beber água e natubólic é mesma coisa, com a diferença que água vai fazer vc crescer mais.

2 - A qto tempo vc treina? como está a sua alimentação?

entenda: ganho de peso é disciplina com os treinos, descanço correto e alimentação adequada. Na grande maioria das vezes, para as pessoas iniciantes, não é necessário nenhuma suplementação, em virtude de que somente com a alimentação usual e o treino correto, seguido do descanço adequado, o organismo do indivíduo vai oferecer bons ganhos.

Nestas situações, gastar 300 pilas com suplementos é jogar dinheiro fora, é melhor vc poupar para quando realmente for precisar.

Posta essas informações aí pra gente te ajudar.

E nunca mais compra o LixoNatubolic!!!!

1 - Toma coragem e põe na cabeça que beber água e natubólic é mesma coisa, com a diferença que água vai fazer vc crescer mais.

2 - A qto tempo vc treina? como está a sua alimentação?

entenda: ganho de peso é disciplina com os treinos, descanço correto e alimentação adequada. Na grande maioria das vezes, para as pessoas iniciantes, não é necessário nenhuma suplementação, em virtude de que somente com a alimentação usual e o treino correto, seguido do descanço adequado, o organismo do indivíduo vai oferecer bons ganhos.

Nestas situações, gastar 300 pilas com suplementos é jogar dinheiro fora, é melhor vc poupar para quando realmente for precisar.

Posta essas informações aí pra gente te ajudar.

E nunca mais compra o LixoNatubolic!!!!

iniciantes q vc fala eh d quanto tempo d academia?

Pra ver como o povo se informa antes de compra as coisas neh... compra natubolic putz isso eh super barato e promete milagres.... ahuihauhiaha nao sei como tem gente que acredita..... e melhor coisa eh tomar malto com whey depois do treino e se quise albumina de manha e antes de dormir, e como foi dito se vc tem menos de 5 meses de musculação nao compensa vc tomar nada... e pelo jeito deve ter pra ter comprado natubolic..... se vc tive menos de 5 meses soh toma suplemento no caso da sua alimentação seer ruim

Cara se a grana ta curta vo te sugerir algumas suplementaçoes em conta e bem razoaveis. Tudo depende do tempo de treino que voce tem, da intensidade, alimentaçao, objetivos e por ai vai...

-MALTO + millenium hiper whey (60$) (laranja malto. e whey morango) pos treino, fica bom.

-malto + albumina, malto pós treino, albumina antes de dormir

-hipercalorico pos treino e ao acordar. Algum que custe em torno de 50 a 60$, que pelo que parece é quanto tu pretende gastar.

Natubolic é lixo

esqueça essas porcarias e invista no TRIO PARADA DURA

HEHE

valeu galera, justamente por isso que eu pedi opiniões sobre o produto em si, pra ver se valeria a pena, sou iniciante sim, minha alimentação naum muito boa pois naum tenho tempo de comer cinco vezes ao dia...

Eu Tomo hipercalórico(PROBIÓTICA LINHA MASSA COM ANTICATABILICO) devido a alimentação ser razoável, eu estou procurando me informar cada vez mais....

valeu pela as informações......

Minhas medidas são:

1,75 alt.

64kg

24cm ant. braço

32 biceps contraido

44cm panturrilha

58cm coxa se eu naum me angano....