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Qual o seu % de gordura?

Por Gorilaz
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

ô ONE, c ta de zueira?

a pouco tempo nas suas fotos vc parecia q tinha no maximo uns 75/80 kg.

po, bela evoluçao. tem fotos novas?

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Postado

Onde tu quer ganha massa com esse peso????

C tem 40 kg + que a altura..

Ainda quero crescer e, principalmente botar 50cm de braço! só tenho 47cm...

Além disso quero ficar em torno de 100kg bem seco(6%-7%bf) depois qdo fizer a dieta!

Realmente, o ser humano nunca está satisfeito!!

Abs,

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