Gostaria de sabe o % de gordura da rapaziada para fazer um comparativo. Coloquem Idade, Peso, Altura, Tempo de treino e percentual de gordura, obrigado.

Gostaria de sabe o % de gordura da rapaziada para fazer um comparativo. Coloquem Idade, Peso, Altura, Tempo de treino e percentual de gordura, obrigado.

Idade: 30 anos

Altura: 1,82

Peso: 80kg

Tempo de treino: 2 anos

Percentual: 17% (estou querendo baixar para 12%, será que é muito?)

19 anos

1,81

95kg

3 anos e 6 meses

11% de gordura.

flws

16 anos

1.71m

58Kg

8,5%

fiz 9 meses de treino pra emagrecimento e faz 1 mes q treino hipertrofia.

Idade: 23 anos e 8 meses

Altura: 1,83

Peso: 84 kg

BF: 9 % em protocolo de Jackson-Pollock Masculino (adipometria com plicometro) - afinal, nao confio em bioimpedancia...

39 anos

1,82

84 kg

fat 9%

15 anos

1,71m

74kgs

fat 14 %

dq a 3 meses estarei com 79 kgs

HOHOHOHOHO

Idade - 25 anos

altura - 1,90cm

peso - 68kg

braço - 34,5cm

fat - 5%

Ectomorfo magrão na luta!

Idade: 20 anos

Altura: 1.74m

Peso: 96kg

%BF: 7,4%

Tempo de treino (para disputar como fisiculturista): 6 meses

Tempo de treino (total): 4 anos

Sendo que nesse meio tempo eu parei de treinar por causa do trabalho, e também não tinha tantas informações e nem a orientação que tenho hoje.

Idade: 20 anos

Altura: 1.74m

Peso: 96kg

%BF: 7,4%

Tempo de treino (para disputar como fisiculturista): 6 meses

Tempo de treino (total): 4 anos

Sendo que nesse meio tempo eu parei de treinar por causa do trabalho, e também não tinha tantas informações e nem a orientação que tenho hoje.

AFF!! olha esses caras!

td com 10, 15, 20Kg acima da altura e ainda com BF baixo! Parabens pu 6! espero um dia conseguir chegar num peso maior q minha altura (tipo 1.71m @ 75Kg) com uns 9% de BF..

vlw galera! vcs taum me mostrando q isso eh possivel, entao..vamos a luta!