Tenho 14 anos faz 2 dias que entrei na academia será atrapalha no crescimento eu tenho 1,67cm mim der umas vitaminas que devo tomar para crescer ficar mais forte entrei na academia só dois dias minha força dobrou e meus músculos também ficaram duro igual uma pedra .

Obrigado !!!!

hauhau.......2 dias e ta forte já????? quero essa formula tb em!!!

Ah cara eu faço musculação mas no momento eu nem estou ligando se eu vou crescer ou não(altura) Mas é bom vc manerar né,se não acho q atrapalha no crescimento.....Tudo q é exagerado não é bom...

Não

Os únicos casos em que a musculação atrapalha o crescimento são aqueles em que se toma bomba... aí o esteróide mexe com teus hormônios e há chances de vc não desenvolver mais estatura... malhando sem bomba acho impossível vc parar de crescer kra...

2 dias e tua força dobrou ? tah uma pedra ? que genetica hein amigo

Tenho 14 anos faz 2 dias que entrei na academia será atrapalha no crescimento eu tenho 1,67cm mim der umas vitaminas que devo tomar para crescer ficar mais forte entrei na academia só dois dias minha força dobrou e meus músculos também ficaram duro igual uma pedra .

Obrigado !!!!

hahahahaha....vc deve é estar todo dolorido! hahahahaha

14 anos e a força dobrou? Cara....tu vai ser fisiculturista com 17 anos de idade. hehehe

se vc seguir oq seu instrutor for te passar beleza

é só não pegar cargas que você não consiga um mínimo de 6 repetições

nada de cargas pesadíssimas