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qual o melhor whey nacional?

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  • 3 semanas depois...
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concordo.

das nacionais,eu acho ela a melhor tbm.

valeu.

idem

Postado

por mim se é pra tomar nacional que tome os baratos e bons...

se for pra pegar um 3w ou da age kra, espera uma semana e junta + 15 conto que é + jogo!

se for pra pegar o nacional pega o whey da MILLENIUM ou o da milly pq ai sim, vc vai ta pegando metad do q pagaria num bom!

eu peguei pote de 2,2 kilos de whey da millenium a 90 conto ! tomo com malto da cyberform q foi 7 reais o kilo ! e mando 4 claras antes de durmir... se vc for ver ,minha suplementação ta saindo MTO BARATA e to tendo uns resultados legais , junto com uma boa alimentação e um treino puxado!

  • 2 semanas depois...
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O DA AGE HE MEIO RUIM O MELHOR MSM HE ODA PROBIOTICA

Postado

Atualmente eu uso a 3W da Universal.

Aproveitando o post, alguns usam 1 medida de whey por dose. Eu sempre coloco 2 medidas por dose, uma dose no pós treino e uma dose antes de durmir.

Ainda não obtive bons resultados ... devo acrescentar dextrose junto com o whey?

Valeu,

Postado
Atualmente eu uso a 3W da Universal.

Aproveitando o post, alguns usam 1 medida de whey por dose. Eu sempre coloco 2 medidas por dose, uma dose no pós treino e uma dose antes de durmir.

Ainda não obtive bons resultados ... devo acrescentar dextrose junto com o whey?

Valeu,

Uma só depois do treino mermo.

Seria muiiito bom se você tbm usa-se dextrose,pois sem ele seu corpo vai usar o whey pra repor as energias.

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