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Super Frangote

Por thefrango
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

ola

tenho 16 anos 1.85 de altura e peso 65 kg

sou uma vareta , um mega frangote

estou começando a malhar mais ainda to no inicio ,

gostaria de saber se rolar usar algum suplemento , tipo massa pra ganhar peso

um amigo meu recomendou algo chamado hemogenin

isso é bom pra ganhar peso?

me ajudem

brigado e flw

  • Respostas 10
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

primeiro começa a ir na academia,, depois começa a suplementar com uma malto e um whey,,, mais pra frente vc analiza resultados e pensa no resto

Postado

OLA, PRIMEIRAMENTE DEFINA O SEU TREINAMENTO, A SUA DIETA, E DEPOIS QUE VC ESTIVER APTO A FAZER SEU TREINAMENTO CORRETAMENTE, E SE ALIMENTANDO CORRETAMENTE ,AI VC PODE PROCURAR ALGUNS SUPLEMENTOS, ESSE QUE VC CITOU AI, E MUITO, MAIS MUITO CEDO PRA USA-LO, SE E QUE VC IRA USAR DEPOIS DE LER A BULA DELE HAHAHAH, DE UMA PESQUISADA NA AREA DE TREINAMENTO, E DE DIETAS, E VA TIRANDO AS DUVIDAS, CASO NAO CONSEGUIR POSTA AI AS SUAS DUVIDAS OK, FUIIIIIII

Postado

se liga amigão .. hemogenin desde qd eh suplemento .. seu amigo eh um babaca... hemogenin eh uma das drogas mais perigosas q existe pra uso humano ...

Postado
troca d amigo kra.... :roll:

achei isso vital cara troca msm

Postado
troca d amigo kra.... :roll:

TEMOS QUE VER SE O AMIGO DELE ESTAVA SABENDO DO QUE ESTAVA FALANDO,AS VEZES PASSOU O PEIXE AHAHAHAH :lol:

Postado
8)8) OI BLZ!!! E O SEGUINTE ESTE TEU AMIGO E UM ZE MANE MESMO HEMOGENIN E UM VENENO POR CORPO NAO PRESTA MESMO!!! E MELHOR USAR SUPLEMENTOS TIPO MASSA E MUITO MELHOR E GARANTE MUITO MAIS SUA SAUDE!!! OK!!! :lol::lol:
Postado
  • Autor

tipo , a massa ela ehj hipercalorico ou vai fazer eu crescer em musculo?

qual eu tomo e qt custa cada pote? 1 pote da pra crescer uns 5 kg?

e proteina? me falaram que eh bom tb

plz me respondam

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