karalho, nego tirou meu topico lah do funco do poço maneh

Este tópico ficou famoso!!!!

Presta atenção!

-Duas colheres cheia de albunina de pêssego

-um copo de leite desnatado

-1/2 copo de iorgute com frutas daieti!

bata tudo no liquidificador! fica uma beleza! melhor que a albu de chocolate!!!

hehehehe....ja mijei nas calças de tanto ri deste topico.....cada uma.

Sabe o q acho???

Q deveria ter escrito na embalagem da creatina q é para HOMEM tomar e não muleke....aquilo lá é um suplemento a base de ovo pra quem quer ficar forte....e não um simples suco para moças mimadas....

O negocio é misturaR com agua gelada e virar de uma vez...aquilo não é para ser apreciado......

Mas com uma coisa eu tenho q concordar

...eu tô peidando pra CARALHO!!!!!!!!!!!!!!!

Sabe o q acho???

Q deveria ter escrito na embalagem da creatina q é para HOMEM tomar e não muleke....aquilo lá é um suplemento a base de ovo pra quem quer ficar forte....e não um simples suco para moças mimadas....

O negocio é misturaR com agua gelada e virar de uma vez...aquilo não é para ser apreciado......

Mas com uma coisa eu tenho q concordar

...eu tô peidando pra CARACAS!!!!!!!!!!!!!!!

po cumpade, creatina a base d ovo eh phoda ein...

essa eu nunca vi nao

GALERA, SEGUINTE O MACETE TÁ EM NÃO BATER A ALBUMINA NO LIQUIDIFICADOR...ISSO REDUZ BASTANTE OS GASES.

DISOLVA A ALBUMINA COM UMA QUANTIDADE DE LIQUIDO BEM PEQUENA, SEM BATER MUITO ATÉ FORMAR UMA PASTA, DEPOIS COMPLETE (LEITE, SUCO OU ÁGUA), SEMPRE MEXENDO DEVAGAR.

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Determinação e Fé...

[ Esta Mensagem foi editada por: Saboteur em 2002-10-17 21:52 ]

Essa dica é boa, eu experimentei e deu certo, não fica nenhuma espuma e agora só tomo desse jeito. valeu pelo truque!!!

Meu Irmão, bate a albumina com granola, aveia, mel e banana, que vc vai ver o que é gostoso. Mas não exagera que pode engordar........