Postado 31 de outubro de 200222 anos Gostaria de saber caso uma individuo tome muita proteína ele poderá ficar desidratado ? Por que ? Caso fique, a alguma proporção de copos da água que devo tomar relacionado a quantidade de gramas de proteína que estou tomando ?
Postado 31 de outubro de 200222 anos acho que nao é ficar desidratado, é sobrecarregar os rins. porisso a importancia de beber muita agua.
Postado 1 de novembro de 200222 anos Isso não existe. Não existe nenhuma proteína no filtrado glomerular. Então você não perde água e nem a própria proteína.
Postado 4 de novembro de 200222 anos Então devo tomar quanto copos de água ou melhor quantos litros de agua por dia ?
Postado 6 de novembro de 200222 anos beba pelo menos 5litros ao dia comece de manha ande sempre com uma garrafa com agua
Postado 6 de novembro de 200222 anos 5 litros?? Vc eh louco?! Certa vez fui ao médico e ele indicou 2 litros para uma pessoa normal. Para quem faz musculaçao ou outra atividade metabolica intensa, o bom eh beber cerca de 3 a 3,5 litros. Mas não precisa ficar medindo naum. Faça o seguinte: qnd vc tiver uma sede mínima q seja, beba até seu estômago inchar mesmo..vc sentindo e fazendo isso umas 4,5 vezes por dia, tah filet! abraço
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