pois eh.. eu "ganhei" o animal pak, paguei R$30,00 por 24packs..

quanto a bcaa falei com o instrutor da academia e ele me recomendou, guardar a BCAA ja que n esta aberta e deixa pra toma-la com outros suplementos prox mes..

alem do que.. o volume de whey que eu tenho eh pouco.. so vai durar 2 semanas..

e ja acabando o whey.. compro uma albumina e a creatina e junto com o bcaa e o malto..

mais uma duvida aqui.. o malto e sabor uva.. da pra fazer o shake dele com o whey de chocolate no pos-treino no caso?

valeu geral!!

iii rapaz..esse negocio d sabor, soh vai experimentando msm...

Jah queimei minha lingua aqui..rsrs..

900g de whey só dura 2 semanas contigo? puta merda, comigo dura 2 meses...

vc toma quantas doses por dia? hehe

[quote name=Vini >>]900g de whey só dura 2 semanas contigo? puta merda, comigo dura 2 meses...

vc toma quantas doses por dia? hehe

[quote name=Vini >>]900g de whey só dura 2 semanas contigo? puta merda, comigo dura 2 meses...

vc toma quantas doses por dia? hehe

2 meses comigo dura uma d 2.200g...rs

[quote name=Vini >>]900g de whey só dura 2 semanas contigo? puta merda, comigo dura 2 meses...

vc toma quantas doses por dia? hehe

Oo

2 meses?? qual eh a dosagem q vc faz... ensina ai...

a minha whey tomando como vem escrito na embalagem dura 1 mes :'(

e eh mto caro nao da pra fika comprando todos os meses...

tem outro jeito de tomar, que dê resultados, e que nao seja como vem na embalagem???

[]'s

]-[woaRang

Uma de 2.2kg, dura 1 mes comigo tomo 2 vezes ao dia td dia.

Sera q deveria tomar so uma vez nos dias q nao treino?

com certeza..

whey eh de rapida absorção

compra uma albumina que eh de lente.. e substitui nos dias de nao treino..