Eis a questao..

to querendo tomar mais pra frente..

qual a melhor opçao??

posso toma 1 whey junto tbm.. malto nunca largo..

NO2 + Whey + Malto

Ou

Creatina + BCAA + Malto?

ou sei la..

ve oq seis acha melhor e posta ai

Creatina + Whey + Malto + Albumina

Isso é claro aliado a uma boa alimentação

guisilva, a minha alimentaçao esta consideravelmente boa..

isso que vc recomendou, vale para qualquer um?

pois meu metabolismo eh MUITO acelerado.. e eu to MUIITOO magro.. queria crescer bastante. eu to com 1,80m de altura e 58 kg.. mas em 7 semanas de academia eu ganhei 4kg.. to tomando uma massa da probiotica..

eu estava pensando em tomar com uns 65 kg..

mas, outra pergunta.. a creatina muitas pessoas dizem que perde muito do que ganhou.. muxa.. eh verdade? um bcaa ajudaria?

guisilva, a minha alimentaçao esta consideravelmente boa..

isso que vc recomendou, vale para qualquer um?

pois meu metabolismo eh MUITO acelerado.. e eu to MUIITOO magro.. queria crescer bastante. eu to com 1,80m de altura e 58 kg.. mas em 7 semanas de academia eu ganhei 4kg.. to tomando uma massa da probiotica..

eu estava pensando em tomar com uns 65 kg..

mas, outra pergunta.. a creatina muitas pessoas dizem que perde muito do que ganhou.. muxa.. eh verdade? um bcaa ajudaria?

Vale para qualquer pessoa que saiba se alimentar corretamente.

A creatina causa retenção intramuscular, você pode perder um pouco de volume ou peso quando parar de tomar, mas retenção não é massa múscular e sim líquidos, os ganhos de massa muscular permanece.

Abraços

Intendi.. e o NO2 expande as hemacias e vasos neh?

entao pelo o que eu entendi creatina vc acha melhor?

flw

bump

mais opinioes por favor!!

Intendi.. e o NO2 expande as hemacias e vasos neh?

entao pelo o que eu entendi creatina vc acha melhor?

flw

Cara esses NO´s nada mais é que uma mistura de vários aminoácidos ( creatina , arginina , glutamina , bcaa´s, entre outros ).

mas eh bom neh?

mas eh bom neh?

Os importados como Superpump250, No Xplode, Xpand, No Shotgun, Horse Power, Nano Vapor e tals sim, os nacionais são placebos.