valeu.

entao vou diminui a quantidade de carbo de noite só. e vo corre na esteira 15 min de sexta.2,4 faço box.

valeuu.

Como posso saber se eh creapure a creatina da probiótica micronizada hplc eh boa????

Cara embora a Creatina da Probiótica não tenha o selo creapure, ela apresenta o laudo de pureza HPLC. Não sei se é a mesma coisa(e não deve ser) mas ja é uma garantia.

Em 2002-12-01 19:51, MRJP escreveu:

Cara embora a Creatina da Probiótica não tenha o selo creapure, ela apresenta o laudo de pureza HPLC. Não sei se é a mesma coisa(e não deve ser) mas ja é uma garantia.

Blz Brother!

Sabe se a creatina da labrada tem o selo creapure?

Bom, pelo o q li em diversos topicos, nao soh nesse forum, a creatina eh cortada do cardapio sempre q se aproximam as competicoes. Sua retencao hidrica realmente prejudica a definicao.

Gosto da creatina para o off-season, mas qdo quiser realmente para a definicao, corte a creatina.

[]'s

Não posso afirmar com certeza, mas a da Labrada deve ter sim!!