Oi galera.

Queria tomar um suplemento que me aumentasse o meu peso (massa muscular), mas que não aumentasse a massa gorda!

Já tou tomando whey protein no fim dos treinos...

Que outro devo tomar??? (Antes ou depois?)

O suplemento pra você chama dieta balanceada. 1 ano ou mais pra ver um resultado satisfatório, levando os treinos e o descanso a sério.

Fora isso, só com anabolizante.

Queria já resultado no 1º mês...

E já to fazendo dieta

hahahahaha

1 mês?

Boa sorte!

Queria já resultado no 1º mês...

E já to fazendo dieta

Você ta falando sério? 1 mês?

Amigo nem com reza...

Não tô gozando...

E sei que parece ridiculo mas pô não sabem de nada para tomar???

Não tô gozando...

E sei que parece ridiculo mas pô não sabem de nada para tomar???

Infelizmente pra esse carnaval, vc vai ficar frango. Esquenta nao, sempre tem uma mocreia disponivel....

Trabalhe para o proximo.

Abs

1 mês...

So substancias ilicitas mortiferas....e olhe lá

Se tomar uma boa dose de creatina?

Se tomar uma boa dose de creatina?

Sim. Certamente. toma um KG por dia quem sabe...