Salve!!!

Hoje foi o terceiro dia Tomando SC.Por enquanto 1 scoop. Realmente senti uma diferença,a força aumentou e o Pump aumentou tbm.

O que senti de diferença tbm é que meu rosto ficou quente e minhas orelhas tbm. Sera normal? rs.

Do resto foi suave.

cmg n aconteceu isso n..

mas deve ser pelo fato da vascularizaçao ...

Nao caiu sua pressao nao no meio do treino?

Vc se alimenta antes de ir treinar, ou treina de barriga vazia?

Já tive problemas com isso, tomava Hydorxycut e ia treinar de barriga vazia, corria 5km antes de treinar e treinava como um doido... A pressão ia lá embaixo, vomitei 2x no banheiro da academia.. Enfiei o dedo na garganta e mandei ver, e voltei a treinar... Hydroxycut é hardcore mesmo... hehe!!

Segundo o professor da academia a glicose do corpo cai qdo vc comeca a exigir demais do corpo, e aí nao tendo mais, vc passa mal...

Eu nao bebo agua durante o treino... Só na mudança de musculo, 1 mini copo de 180ml...

Hj foi meu 2 dia de SC, estou relatando em um POST tb com outras informacoes de outros suplementos q ja tomei tb...

[]s

Nao caiu sua pressao nao no meio do treino?

Vc se alimenta antes de ir treinar, ou treina de barriga vazia?

Já tive problemas com isso, tomava Hydorxycut e ia treinar de barriga vazia, corria 5km antes de treinar e treinava como um doido... A pressão ia lá embaixo, vomitei 2x no banheiro da academia.. Enfiei o dedo na garganta e mandei ver, e voltei a treinar... Hydroxycut é hardcore mesmo... hehe!!

Segundo o professor da academia a glicose do corpo cai qdo vc comeca a exigir demais do corpo, e aí nao tendo mais, vc passa mal...

Eu nao bebo agua durante o treino... Só na mudança de musculo, 1 mini copo de 180ml...

Hj foi meu 2 dia de SC, estou relatando em um POST tb com outras informacoes de outros suplementos q ja tomei tb...

[]s

pressao nao caiu.. soh leve enjoo msm...

to tomando d estomago vazio... acho q vo começar a tomar malto durante o treino, acho q deve ajudar...

17/06 - BICEPS/TRICEPS

Mantive os pesos da semana passada e aumentei em um ou outro exerc, nda d exagero... vascularizaçao mto boa hj, principalmente no ante braço... Pump mto bom...

Nenhum colateral... Enjoo soh ontem msm... Hoje almocei 13:00 e fui treinar as 15:00...

Entao MArcel , como vc esta tomando o SuperCharge?

Para dar um efeito bom vc tem que tomar pelo mesno 2h depois de ter comido algo... Nao pode comer algo e mandar o SC e ir para academia.

Enfim.. dizem que nao é bom.

Eu espero 2h e tomo o SC.

18/06 - OMBRO/PERNA

Aumentei o peso nos exerc. d perna e nos d ombro mantive os ganhos da semana passada... Vascularizaçao hj mto boa nos ombros e inchaço grande nas pernas... Msm apos o treino continua mto bom... Ate agora to gostando mto dos resultados...

Sem colateral hj...

19/06 - PEITO/COSTAS

Infelizmente hj n consegui tomar o SC com estomago vazio... tomei dps d uns 40 min. q fiz um lanche... acabei tendo q treinar antes do meu horario... n senti o msm gas dos dias anteriores, cansei mais rapido... pode ser psicologico... mas pelo menos consegui manter os pesos q aumentei antes...

Inchaço foi um poko menor... Recuperaçao mais devagar e vascularizaçao baixa...

22/06 - BICEPS/TRICEPS

Treino mto bom hj... Aumentei carga em alguns exerc. d biceps(rosca direta(18kg cada lado + barra) e concentrada(ultima serie com halteres de 20kg) e no testa(15kg cada lado + barra)...

Inchaço mto grande no ante braço e triceps... Vascularizaçao boa tb, principalmente no biceps... Recuperaçao otima entre os exerc e quase nenhum cansaço... Leve enjoo novamente durante o treino, menor do q oq senti antes, n sei oq pode ser...

N tirei nenhuma medida por enqto, mas a melhora eh nitida... Principalmente na "aparencia" apos o treino... Continua com akele aspecto q acabou d sair do treino(nao como se tivesse treinado, logico, mas mto bom).

ps: peso antes d iniciar com o SC = 68,5kg ---- peso atual: 71,0kg

23/06 - OMBRO/PERNA

Nenhuma novidade hj... mantive os pesos da semana passada...

vascularizaçao normal, inchaço medio... recuperaçao continua mto boa..

24/06 - PEITO / COSTAS

Mantive os pesos q aumentei e senti q ja da p aumentar no supino, semana q vem vo ver se consigo a ultima serie com 50kg cada lado... Recuperaçao mto boa entre os exerc. praticamente n dei descanso... Inchaço mto bom tb... msm apos o treino..