Estou treinando ha algum tempo e tomo o mass titanium 17500.

Nas minhas contas, daqui uns 3 dias ele vai acabar, e é meu primeiro pacote.

Queria saber se é aconselhavel comprar outro, mudar de suplemento ou esperar algum tempo para voltar a tomar ele.

Ouvi dizer que se você tomar ele continuamente, o corpo acostuma e ele para de fazer o efeito desejado (ganho de massa).

Tenho 14 anos e tomo 2x ao dia, 3 dosadores por vez misturado com 250 ml de leite.

Agradeço desde já

pra te ser sincero acho meio fracao esse mass ae..

qual é tua altura X peso... ??

acho vc meio novo pra começa toma esas coisa

Olha, to cm 1,72 e 54 kg.

Tomei soh pq to magro mesm, eu tava pensando no final do ano em tomar aquele NO2 Blade explode

14 anos tomando suplemento ja, tsc tsc

Mais eu nao quero treinar de mais, quando eu tiver uns 37, 38 de braço tá bom. (daqui uns 4 anos)

Ai depois eu vo só manter

Cara, o que vc está buscando em suplemento vc consegue com uma boa alimentação, ainda mais levando em conta sua idade, possivelmente vc não trabalha e só estuda, tem tempo para preparar sua própria comida e a partir daí consumir o que precisa de carbo e proteína sem precisar recorrer a suplementos.

Banana, batata-doce, peito de frango e atum é uma excelente base para sua alimentação... passa no fórum de nutrição aqui do site que tem várias dietas que o pessoal posta. Ok?

Boas pesquisas!