mas no resto eh bom, da pra ganha 1,5 - 2kg dependendo da tua dieta!

1,5 - 2 kg só ?? então não compensa. Da pra ganhar isso só com dieta e whey. BAH!!!

Você deve estar enganado amigo.

pior q geralmente e issu mesmo , a diferença e a qualidade do peso q vc ganha e a qualidade dos seus treinos , é otimo .