Postado 12 de dezembro de 200222 anos o que pode ocorrer no organismo caso haja um alto consumi de proteinas ??
Postado 12 de dezembro de 200222 anos Pode acarretar a formação de calculos renais(mais conhecido como pedra nos rins). Eu estava suplementando com albumina ao acordar, whey apos o treino, e albumina antes de dormir, mas tb ingeria proteínas normalmente com frango, etc. Resultado, comecei a sentir dores no rim esquerdo, e parei com a albumina, As dores melhoraram um pouco, devo fazer alguns exames, minha mãe eh médica e me aconselhou a fazer alguns exames para ver se tem alguma coisa. Falows
Postado 12 de dezembro de 200222 anos #$%^&, rastermition é memo? eu faço igualzinho vc. albumina antes de durmi e apos acorda, e whey aposo treino, e varios pao com atum, carne, ovo de noite. é melhor eu para um poko é? valeu
Postado 12 de dezembro de 200222 anos Você tem q observar quantos gramas de proteína você está ingerindo diariamente. Você ultrapassando o limite diário, de 2g por cada kg de seu peso, passa a sobrecarregar rins e fígado. Se você ingere muita proteína por fora, não há a necessidade de tanta suplementação. Eu agora estou tomando soh Whey, e estou para fazer uma ultrassonografia e outros exames. Falows
Postado 12 de dezembro de 200222 anos minha dieta é quatro colheres de sopa cheia de albumina com 200ml de leite integral por dia as 7:00 e as 16:00 meu almoço é umas 5 colheres de arroz e 4 de feijão mais um bife pequeno de frango ou bovino e "vareio nas saladas" , ainda janto um filé de peito de frango medio com pão. meu pesso total é 67 kg está muito alto a quantidade de albumina ? não tomo whey!
Postado 12 de dezembro de 200222 anos Você toma 4 colheres ao todo no dia ou a cada vez q toma vc toma 4 colheres? Falows
Postado 12 de dezembro de 200222 anos no total do dia 2 colheres na manhã e 2 de tarde total 4 em todo dia !
Postado 12 de dezembro de 200222 anos Ih... eu estava fazendo igualzin tbem, agora vo tomar o w protein pos treino e a albumina so na hora de dormir. Eu vo cortar o w protein para evitar esse tipo de problema, ficar com albumina e procurar outro suplemento que nao seja hiperproteico. O que vcs recomendam?
Postado 12 de dezembro de 200222 anos Se essa eh praticamente a sua única fonte de proteína, tah uma quantidade legal, no stress Falows
Postado 12 de dezembro de 200222 anos albumina faiz mal pro cu, pois faiz peidar d+ cara, ate parei, vou começar com whey
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