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Respiração no treinamento

Por levoutomou
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

Detalhes que parecem pequenos produzem grandes efeitos no treinamento.

O mesmo acontece com alimentação, tempo de descanço, cadência do movimento...

Não pare de buscar informação!

Abs.

  • 1 ano depois...
  • Respostas 11
  • Visualizações 2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Ah, na minha humilde opinião, vc deveria fazer natação, vai melhorar muito, depois vc faz musculação depois de um tempo!!

Abraços e tudo de bom

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