GOLDSTANDARD 100% WHEY da Optimum NÃO é a melhor proteína.

Ser a mais vendida, não quer dizer que é a melhor. Ela simplesmente tem um bom custo benefício, a empresa tem a confiança do público, as pessoas gostam do sabor.

Das wheys importadas acredito que todas deem resultados. Não tem essa de "tomei ON e cresci mais do que com EAS"... acho pouco provável. Pra mim, preciso estar tomando uma proteína de uma empresa confiável e tá bom demais!

O que consideras por "longo prazo" ou "curto prazo" para ti?

curto prazo: " vou tomar esse mes e ja vou ganhar medidas ou ja vou sentir aumento de massa muscular! "

longo prazo: " vou tomar a proteina o ano todo para sentir a diferença de contruçao muscular ano q vem! " ( isso se vc tiver bom treino, boa alimentaçao e tals.. )

na musculaçao os melhores resultados sao feitos a longo prazo, compensa pensar sempre no futuro!

Onde viste isso? 10g antes e 5 g depois?

é apenas uma sugestao de como usa-la..ja vi em muitos lugares nao lembro agora

pode ser tbm 5g dividida em 3 doses ao dia

GOLDSTANDARD 100% WHEY da Optimum NÃO é a melhor proteína.

Ser a mais vendida, não quer dizer que é a melhor. Ela simplesmente tem um bom custo benefício, a empresa tem a confiança do público, as pessoas gostam do sabor.

Das wheys importadas acredito que todas deem resultados. Não tem essa de "tomei ON e cresci mais do que com EAS"... acho pouco provável. Pra mim, preciso estar tomando uma proteína de uma empresa confiável e tá bom demais!

poisé, as melhores proteinas sao as hidrolizadas.

eu treino há 2 anos e comecei pela 1 vez a fazer uso de suplementos há 3 meses e nunca utilizei esteróides

Sou contra qualquer tipo de drogas...isso inclui AES ..

Suplementando com Whey On , albumina, No2 (no-xplod 1 mês, Nano 2º mês e agora começo o Jack3d) Nitrix e Syntha 6.. em paralelo estou fazendo uma dieta rigorosa de proteínas...

Minha evolução foi incrível, todos acham que estou tomando bomba( um saco...eu até fiz exame de sangue pra mensurar qtde de hormônios)

....eu até gostaria de colocar fotos antes e depois ..."(não sei como)....

mas estou mto feliz com os resultados destes suplementos ..

Mas a verdade é que isso é fruto de muito esforço , disciplina e compromisso com alimentação....dói pacarai.....mas vale a pena todo sacrifício..

Ainda não experimentei outras marcas de Whey..Posso assegurar que este Gold da On está ajudando e mto

Bom treino á todos...

'

eu treino há 2 anos e comecei pela 1 vez a fazer uso de suplementos há 3 meses e nunca utilizei esteróides

Sou contra qualquer tipo de drogas...isso inclui AES ..

Suplementando com Whey On , albumina, No2 (no-xplod 1 mês, Nano 2º mês e agora começo o Jack3d) Nitrix e Syntha 6.. em paralelo estou fazendo uma dieta rigorosa de proteínas...

Minha evolução foi incrível, todos acham que estou tomando bomba( um saco...eu até fiz exame de sangue pra mensurar qtde de hormônios)

....eu até gostaria de colocar fotos antes e depois ..."(não sei como)....

mas estou mto feliz com os resultados destes suplementos ..

Mas a verdade é que isso é fruto de muito esforço , disciplina e compromisso com alimentação....dói pacarai.....mas vale a pena todo sacrifício..

Ainda não experimentei outras marcas de Whey..Posso assegurar que este Gold da On está ajudando e mto

Bom treino á todos...

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Eu comprei o da ON tbm a whey é mto boa!

Mas a verdade é que isso é fruto de muito esforço , disciplina e compromisso com alimentação....dói pacarai.....mas vale a pena todo sacrifício..

e de muita grana investida

e de muita grana investida

se a grana deu resultados pelo menos foi bem gasta

já usei; tive bons resultados em on;

optimum é boa no custo X benefício (5,5 gr de BCAA's; 4gr de Glutamina), ou seja, vc num precisa gastar com isso.

a não ser que queira fazer uma hiper suplementação de 20gr de glutamina por dia.

use bons treinos!

e de muita grana investida

Eu ainda estou conseguindo importar todos os meus suplementos e com isso estou economizando muito mais do que se fosse comprar por aqui

....Crescer é perder ($$$$) rsrsrs