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só pra quem usa ou usou creatina

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Postado

Meu amigo, veja bem...

a creatina faz os musculos reterem agua... essa retenção faz os musculos aparentemente ficarem grande !!!! Mas qdo para de tomar creatina essa agua acumulada nos musculos vao embora e vc murcha.... sacou ?

Postado

Bom...... to com algumas duvidas!

Primeiro, qual a funcao da Creatina?

Segundo, se eu parar de tomar creatina, eu vou murchar mto ou minha massa magra vai continuar???????

bom eh isso, respondam plz

Postado

A massa magra vai continuar lah mas a retenção de água que aconteceu vai embora quando vc para d tomar

Postado

É verdade q vc tem q tomar 2 meses e parar 1????? Pq??

Nesse um mes que vc ficar parado, vc nao vai murchar>>???????

Postado

Talvez murche um pouco... mas o atendente da loja me disse q vc pode tomar 3 meses e parar 1...... ou talvez nem parar um mês e sim 20 dias.... soh para o organismo naum perder o costume de produzir creatina :grin:

Postado

Na minha opnião vc poderia estender mais esse ciclo...

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