Fala galera, sou novo aqui no forum e estou com uma duvida sobre creatina (procurei em alguns topicos mas nao fiquei totalmente esclarecido).

Estou querendo comprar creatina da universal, ate achei a um preço bem em conta, mas a minha duvida é como diferenciar a original da falsificada.

Eu achei a creatina da universal 200g a 55 reais( achei mto barato pelos preços que eu ja vi vendedo por aí).

Gostaria de saber fatores na embalagem,no lacre ou na propria creatina que mostrem que ela é original.

Vlws e bons treinos!

a maioria dos falsos a qualidade da impressao é fraca, a tinta borra com facilidade , mas a diferença vc notara sim se ja tiver usado uma boa e depois pega a fake ae vc nota... no restante é bem parecido.

Então... Comprei um pote de Creatina e estranhei porque o pó era muito fino, com cara de Maizena mesmo. Todas as outras que comprei tinham uns grânulos, pareciam areinha até.

Pra testar coloquei um pouco em água fervente e não fiquei surpreso quando virou mingau...

Aminoácidos não viram mingau... Carboidratos sim... Confere???

16 minutos atrás, androbdias disse:

Então... Comprei um pote de Creatina e estranhei porque o pó era muito fino, com cara de Maizena mesmo. Todas as outras que comprei tinham uns grânulos, pareciam areinha até.

Pra testar coloquei um pouco em água fervente e não fiquei surpreso quando virou mingau...

Aminoácidos não viram mingau... Carboidratos sim... Confere???

Creatina da growth é bem fina assim e funciona.

@androbdias, o teste que você inventou é válido, e você acertou sozinho. Vou explicar por que funciona, corrigir o critério que você usou antes dele, e dar um teste ainda melhor que custa cinco reais na farmácia.

Por que a água fervente denuncia

Amido, seja amido de milho, seja maltodextrina, sofre gelatinização quando aquecido em água, a partir de uns 60 a 70 graus. Os grânulos absorvem água, incham e rompem, liberando as moléculas que formam uma rede viscosa. É exatamente isso que produz o mingau.

A creatina monoidratada não faz nada disso. Ela apenas se dissolve, e a solubilidade dela aumenta bastante com a temperatura, então em água fervente ela some e deixa um líquido transparente ou levemente turvo.

Então sim, o seu teste discrimina: virou mingau, tem amido ali dentro.

E respondendo a sua pergunta literal, aminoácido não vira mingau e carboidrato vira. A creatina, aliás, nem é aminoácido, é um composto derivado de três deles, mas a conclusão prática é a mesma.

Onde você errou antes do teste

O critério da granulometria, do pó fino parecendo maizena, não serve. E aqui o @Joulker está certo.

A creatina monoidratada é vendida em diferentes finuras. A versão micronizada é moída de propósito até partícula muito menor, justamente para dispersar melhor no líquido e sedimentar menos no copo. É a mesma molécula, só que mais fina.

Então pó fino não indica fraude, e pó granuloso não indica autenticidade. Esse critério gera alarme falso e falsa segurança ao mesmo tempo.

O que salvou a sua avaliação foi o teste da água quente, não a textura.

O teste que eu recomendaria a todo mundo

Tintura de iodo, aquela de farmácia.

O iodo forma um complexo de cor azul muito escura, quase preta, na presença de amido. É a reação clássica de identificação de amido, e ela é imediata e inequívoca.

Como fazer: coloque uma pitada do pó num pratinho branco, pingue uma gota de tintura de iodo em cima.

Se ficar azul escuro ou preto, tem amido. Creatina pura não reage e a gota continua com a cor do próprio iodo, amarronzada.

É barato, leva dez segundos, e pega justamente a adulteração mais comum dessa categoria, que é cortar creatina com amido ou maltodextrina, ambos brancos, inodoros e baratíssimos.

Dois testes complementares

Água fria. A creatina é pouco solúvel em água fria e sedimenta, deixando grânulos visíveis no fundo do copo. Maltodextrina dissolve com facilidade e deixa o líquido limpo. Se a sua creatina dissolve perfeitamente em água gelada, desconfie.

Sabor. A creatina monoidratada tem gosto levemente amargo e um pouco metálico. Maltodextrina é levemente adocicada. Amido é insosso e pastoso na boca.

Respondendo ao @moo, que abriu o tópico

Você perguntou o que olhar na embalagem e no lacre.

Vou ser direto: embalagem é o critério mais fraco de todos. Quem falsifica copia a arte muito bem, porque essa é a parte fácil e barata. E o fabricante legítimo muda a arte entre lotes sem avisar. O @chacal mencionou qualidade de impressão, e isso até ajuda num falso grosseiro, mas não pega o falsificador competente.

O que de fato funciona, na ordem:

Preço. A creatina monoidratada é uma commodity com preço de mercado bem definido. Preço muito abaixo do praticado é o indicador isolado mais forte que existe, e era exatamente a sua desconfiança inicial.

Procedência do vendedor. Loja estabelecida, com nota fiscal.

Laudo do lote. Algumas marcas publicam. Vale pedir.

E os testes acima, principalmente o do iodo, que resolve em casa.

Uma observação final: a adulteração de creatina com amido e maltodextrina não costuma ser perigosa à saúde, diferente do que acontece com termogênicos ou com produtos hormonais. O prejuízo é financeiro e é você não ter o efeito que pagou para ter. Ainda assim, vale conferir, porque creatina que custa metade do preço e é metade maltodextrina, na conta final, não sai barata.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.