kra pelo amor de deus se nao sabe oq ta falando melhor n falar nd, falar q se o kra n tomar malto ou dextro eh pra ele parar, soh te falo uma coisa, para vc.

vc não entendeu o sentido, eu não disse q nada substitui malto (é lógico ).. é q eu pensei q ele não tomava por causa do gosto, e quem pratica musculação ficar com frescura p causa do gosto de malto, como q vai tomar albumina com agua então? ou como vai seguir uma dieta sem frescuras e com alimentos coretos q nem sempre são os mais gostosos?? pra ter resultados na musclação tem q fazer sacrificios e não ter frescuras... foi esse o sentido amigo, é melhor começar a ler td mensagem antes de falar, abraço e bons teinos.

cara, vc não toma com malto pq não gosta, sinto mt mais vc não tem futuro... tem q tomar com malto ou dextrose, escolhe e toma, se vc quer crescer não pode ficar com frescuras... tampa o nariz e manda pra dentro.

kra se não foi a intenção na próxima vez q vc postar algo, posta direito. Eu que te falo, le bem oq vc postou, agora vc posta uma coisa querendo dizer outra q soh vc sabe, para c isso.

kra se não foi a intenção na próxima vez q vc postar algo, posta direito. Eu que te falo, le bem oq vc postou, agora vc posta uma coisa querendo dizer outra q soh vc sabe, para c isso.

pra quem sabe ler, um pingo é um i.