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Proteina do amendoim

Por Cauteloso
em Tópicos sobre nutrição

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Postado

cara, coma uma lata de atum da marca gomes da costa que contem 40g de proteina.

falow

_____________________________________________

"velocidade não leva a nada, contudo faz chegar primeiro"......

Postado

Além do que depois de um mês comendo atum direto você vai enjoar só de sentir o cheiro deste peixe. Experiência própria. Agora estou matando a pau no peito de frango COZIDO. 100 gramas = 29 de proteínas (da melhor qualidade).

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