logico ki da,,faz uma dietinhaa direitaa aeee, faça uma caminhadinha em jejum de preferenciaa com um franolzinhu e cafeina,,coisa de semanas se ja ta no pontoo!

Livia, pra te ajudar na flacidez, oq vai te ajudar é a hipertrofia. Conforme vc ganhar massa a gordura vai sendo queimada tbm.

E não siga a ideia do overkill antes de consultar um medico.

SIM TEM RAZAOO,,COM CONSULTA MEDICA CLARO,,PENSEI QUE ISSO ESTAVA CLARO PARA TODO MUNDO AKI,,MAIS NAUM ADIANTA DE NADA ELA HIPERTROFIAR SO POR HIPERTROFIAR E A DIETA DELA TIVER UMA MERDAA,,SO VAI PIORAR!