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Dieta + Whey + Qual Termogênico?

Featured Replies

Postado

Galera estou com uma duvida infeliz!

É a primeira vez que vou usar um Termo e tem milhares deles

já consultei varios posts mas não cheguei a uma respostas conclusiva

Muitas pessoas falam que o Lipo 6 Black é o melhor mas também é muito caro R$$

Eu sei que vão falar "Mas o que é bom é caro" só que não tem um "Genérico bom por ai" ?

Queria gastar até uns 120 por ai...

Vou postar alguns e seus valores,

se alguém já usou me diga qual é o melhor...!?

valeuu

(Obs. Vou tomar 3 whey e estou fazendo dieta)

Dieta:

NOME: Cassio Malveiro

ALTURA: 1,83 cm

PESO: 95,6 Kg

IDADE: 21 anos

REFEIÇÃO 01 – CAFÉ DA MANHÃ

2 dosadores de 3 whey

1 colher de sopa de aveia em flocos }Preparar com 200 ml de soja light

1 banana prata

REFEIÇÃO 02 – LANCHE DA MANHÃ

1 goiaba ou 1 pêra ou 1 maça

REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO

salada de folha verde e tomate à vontade temperado com azeite de oliva extra virgem

2 a 3 colheres de servir de arroz (se possível integral)

2 filé tamanho médio de peito de frango grelhado ou bife magro (patinho ou coxão mole) ou

peixe.

1 comprimido de Picolinato de cromo 200 mcg

REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE

2 a 3 fatias de pão integral

2 fatias de queijo branco tipo minas ou cottage

2 fatias de peito de peru

2 fatias de tomate

1 comprimido de picolinato de cromo 200 mcg

REFEIÇÃO 05 – JANTA

Salada de folha verde a vontade temperado no Azeite de oliva extra virgem

2 filé tamanho médio de peito de frango grelhado ou carne magra (patinho ou coxão mole)

ou atum light.

REFEIÇÃO 06 – CEIA

2 dosadores de 3 Whey (probiotica)

Preparar com 200 ml de agua

Se alguem já usou algum ou ouviu falar

por favor me de uma ajuda!

Desde já agradeço

Qual é o menos ruim? rsrs

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  • Última resposta
Postado

Nao esta na sua lista mais eu indico o Lipo 6 Black

Muito eficiente um dos melhores do mercado hj em dia

Postado

bom...primeira coisa...termo não é para vc emagrecer...e sim para te dar mais disposição e vc definir...

segundo...se está com a grana curta...compra um ripped (da nutrilatina)

vc não está com muito BF por isso...acho que tomar algo como um lipo x é muito forte para vc...pega um nacional...mais barato...e com certez( falo por expêriencia propria) te dar´pa um resultado...

  • 1 mês depois...
Postado

se quiser escolher entre thermos bons , escolha entre esses :

LIPODRENE

STIMEREX-ES

Methyldrene

Dymatize Dyma-burn extreme

Nutrex Lipo6 black

Muscletech Hydroxycut Hardcore X

USPLABS OXYELITE PRO

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