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TREINANDO A 10 MESES E SÓ GANHEI 6CM DE BRAÇO AFF

Por LEGAL.CARA
em Tópicos sobre treinamento

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Cara a genética, alimentação, dedicação no treino, descanço, tudo conta para o crescimento muscular, mas, na minha opinião 6 centímetros é um bom crescimento...para de reclamar e treina pesado meu!! Só assim atingirás tuas metas!!

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Cara a genética, alimentação, dedicação no treino, descanço, tudo conta para o crescimento muscular, mas, na minha opinião 6 centímetros é um bom crescimento...para de reclamar e treina pesado meu!! Só assim atingirás tuas metas!!

OK cara,valeu tbm aí,acho que to querendo colocar a carroça na frente dos bois,mas continuar treinando !!

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