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Whey protein Optimum ou Nutrex?

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Olá amigo.

O whey da optimum é sem dúvida um dos melhores e mais famoso.

Esse que vc citou não é apenas whey olha a composição. Mix de proteínas (proteína do soro do leite isolada, proteína do soro do leite concentrada, proteína do soro do leite hidrolisada, albumina de ovo, caseinatos, caseinato de cálcio).

Ou seja não será uma absorção tão rápida, quanto o da optimum.

Pós treino prefira o whey. Esse que você postou, seria mais interessante de repente tomar ao acordar e antes de dormir.

#ficadica.

Abçs!

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