Ola comecei a fazer academia a tres semanas, cortei refrigerante, frituras e bebida alcoolica.

Altura: 1,78

Peso: 100Kg

Preciso emagrecer rapidamente, me indicaram termogenicos, na pressa fui e comprei um Linolen da Nutrilatina com 180 Capsulas, vou comecár a tomar hoje 2 capsulas antes do almoço e 2 antes do jantar.

As Opinioes aqui sao meio controversas com respeito a ele..

Minha pergunta é: fiz agada?

Comprei o melhor termogenico para mim que estou começando? se nao, qual devo comprar após tomar essas 180 capsulas?

agora use ou venda, você tem que fazer dieta de baixo carboidrato e sódio

e aerobios pelo menos 45minutos dia e musculação,

termogenico lipo 6 black ou oxyelite pro qdo for comprar um queimador.

Putz cara, tinha que ter pesquisado um pouco antes de gastar essa grana ai, poderia ter sido melhor utilizada.

=[

Abraços de Aço!

concordo com o chacalll

bom agora como ja comprei vou usar.. acabando (1 meses e meio) vou usar o oxyelite quando terminar..

qual a melhor forma de tomar ele? (doses e tal pra quem ta começando )

chacal .. se tiver alguma dica pra essa dieta ai que voce falou posta ai pora favor

Linolen resolve, claro, vc deve evitar refrigerantes, frituras, sal, alimentos processados (biscoitos, bolachas recheadas, salgadinhos, etc)...daí vc adere a uma dieta saudável, exercícios e pronto...tá resolvido....rsrs

Brincadeira, mas deveria ter pesquisado antes da compra e não depois dela.

o pior é q essa POHA ainda é cara!

kkkkkkkkk

Abraços e AÇo!

Pois é.. pesquisei os preços e são IGUAIS aos dos suplementos que voces me falaram :S

Markus , pode deixar ja cortei tudo isso

Rlx Brother, na proxima tu acerta. Claro, se pesquisar antes.

Abraços de aÇo!