Galera, bom dia

Bom, estava pesquisando a respeito do thermo Lipo 6 Black e OxyElite Pro e li algumas coisas relacionadas aos componentes dele que afetam diretamente a tireoide, apesar de que tem opniões de pessoas diferentes.. uns falam que afeta.. outros falam que não afeta devido a baixa quantidade na dose... mas como eu tenho hipotireoidismo e já tomo hormônio pra reposição.. decidi optar por não arriscar estes thermos...

Então eu gostaria de uma opinião de vocês.. existe algum thermo que não tenha nada na composição que afete a tireoide???

Valeu galera..

Você confiaria mais na minha opinião ou na do médico que trata do seu caso?

Cara o melhor thermogenico é seu treino. O lipo até pode ajudar, mas você teria que passar melhor os dados...

Quanto a interação do thermo acredito que não vá afetar... já que esta medicado... consulte o seu médico e não espere milagres do produto.

cara se vc tem hipo já está tomando o verdadeiro Thermogênico (na concepção da palavra)...procure teu médico e peça orientação pra tomar um pouquinho além da dose terapêutica e vc terá aumeto substancial do Teu metabolismo.

Quanto a opnião do Ninga...sou 100%....TREINO...procure um bom profissional pra orientar no tipo de treino pros teus objetivos.

A questão do médico eu concordo.. mas se for assim então eu não posso tomar nem whey nem dextrose nem nada pq ele é contra suplementos...

Eu treino pesado.. faço dieta.. mas eu não consigo sair do lugar... o que eu consigo é ganhar peso... mas não consigo diminuir a cintura.. se é que me entendem.. por isto estava pensando em algo para auxiliar a queima...

vo acabar tomando oleo de coco.. =P

Poste ai sua dieta e rotina de treinos, tempo de treino, a quanto tempo malha, altura, idade, %bf etc..

Fala ninga, vamos lá então..

Medidas:

Idade - 27

Altura - 1,7m

Peso - 75kg

Objetivo - permanecer nos 75kg mas melhorar o BF

BF - Pela calculadora do corpo perfeito deu 19,29%

Dieta:

Cafe da manha 7hrs - Pão integral, cottage/requeijao zero, 3 fatias peito de peru, leite desnatado/semi desnatado (baixa lactose) + 2 colheres aveia + fruta

Refeicao manha 10hrs - 2 colheres aveia + leite desnatado/semi desnatado (baixa lactose)

Almoço 12:30 - arroz, feijão, carne e salada (infelizmente não da pra comer integral, não depende de mim.)

Cafe da tarde 15:30 - Myoplex/Dymatize Elite Fusion OU pao integral + peito peru/frango + tomate + yogurte light/leite desnatado/semi desnatado (baixa lactose)

Pre treino 18:30 - pão + 2 peito de peru, yogurte light

Janta 21:30 - idem almoço

Antes de dormir (nem sempre) - Dymatize Elite 12 Hour

Defeitos na dieta: almoço e janta tomo refrigerante...

Treino:

A - 3 Exercicios Biceps e Triceps

B - 2/3 Exercicios Ombro e 2 Exercicios Pantu

C - 5 Exercicios Perna

D - 4 Exercicios Peito

E - 4 Exercicios Costas

Tempo - Levo aproximadamente 1hr pra treinar junto com um parceiro

Tempo de academia: aproximadamente 4 anos sem parar..

Abraços....