Postado 16 de junho de 201213 anos ué, usa, se vc não vomitar já é lucro!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é melhor ou vc fazer seu hipercalórico, ou mandar mais rango mesmo!!! mas se for optar por um opte por Gainers, tem mais proteína e menos carbo!!! usa a Winner Mass da Solaris que é muito boa!!! tem boas concentrações de BCAA, Glutamina, Arginina, complexo vitaminico e etc. Abraço
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