Oi pessoal, sou nova por aqui. E gostaria de opniões sobre stano e oxan.

Estou em dúvida se faço um ciclo de stano ou de oxandrolona, Levando em conta vários relatos que li, estou mais para oxandrolona.

Porém, li relatos que oxandrolona foi usado em fase de cutting. Pelo que eu entendi, a oxan ajuda no ganho de massa magra, porém outras pessoas dizem que essa droga não presta e blá. Então comecei a cojitar a ipotese de fazer um ciclo de Stano, porém vi pessoas falando que stano tem muito colateral em mulher! Meu objetivo é Hipertrofia. Gostaria de ganhar 3 kilos de massa magra. uns 3 cm de perna e um pouco mais de bumbum, minha duvida maior é... A oxandrolona seria capaz de me dar esses resultados?

Treino há 1 ano, nesses um ano ganhei 11 kilos.

Comecei com 40 kilos, realmente era muito magra na época, só o pó mesmo.

Vou posta minhas medidas atuais. (porém não estou com todas em maõs no momento)

Altura: 1.58

Peso: 51 kilos

Cintura: 66

Quadril: 79

Coxa: 53

Panturrilha: 32

Suplementação: Whey, Albumina.

Minha alimentação é rica em proteína, me alimento de 2 em 2 horas.

Quando eu fazer o ciclo de um desses dois, eu posto a foto de antes e depois para vocês!

obrigado desde já para quem for me responder.

Entre as duas iria de oxan, 20mg/dia. Colocaria uma creatina na suplementação.

A dieta se você quer melhorar os ganhos não precisa ser rica apenas em proteínas e sim em todos os macros e micronutrientes.

Oxandrolona poderia sim te dar esses ganhos, mas eh como o ninga disse acima, para isso a dieta tem que estar condizente com o objetivo.

Vou mover para a seção de Duvidas que fica melhor.

abracos colegas.

oxandrolona com certeza.

Olha, vc tinha praticamente o meu corpo anteriormente, pelo q vi nas suas medidas.

Tô com uma alimentação bulk, grande quantidade de carbos, ganhei 4kg fácil, comendo e suplementando com whey, malto, creatina e albumina.

tenta gastar mais grana na alimentação q vai crescer!! =D

olá gostaria de saber se usando creatina crepure da probiotica e isso pro whey na minha dieta vou ganhar massa tipo bumbum ,coxa ?tenho 1m68 pra 60 kl malho a 1 ano não sei oq fazer estava querendo tomar Oxandrolona tenho medo de ficar careca ????

Edited November 13, 201213 yr by margo gonçalves de figueiredo