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  1. Diário do Batata

    Alice Oliveira S. e mais um reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    2 pontos
    Terça - Peito Supino maquina 3 x 12 Supino inclinado 5 x 8/7/6/6/6 Crucifixo declinado halteres 5 x 12 Cross 5 x 12 - polia alta Cross 5 x 10 - polia baixa Pullover 3 x 10 Tempo de treino 0:57:47 Peso : 86,8 kg Bons treinos...
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