Membros em destaque

DESJEJUM – pré-treino - 250ml de leite desnatado - 30g de aveia em flocos - 30g de whey protein - 1 banana nanica - 2 ovos PÓS TREINO - 100g de batata doce ou arroz integral / 100g de arroz branco (no dia de MMII) - 150g de patinho - 50g de brócolis - Creatina 5g ALMOÇO - 100g de arroz integral - 30g de feijão - 150g de peito de frango - Vegetal do Tipo A – à vontade (ao menos 100g) LANCHE 1 -150g Carne Magra Grelhada - 100g batata doce - Azeite de Oliva-5g - 100g frutas (laranja, maça, mamão ou abacaxi) LANCHE 2 -100g Frango Grelhado -100g Batata doce- -Vegetal do Tipo A – à vontade - Maça JANTAR -120g Carne Magra grelhada -100g Batata Doce -Vegetal do Tipo A – à vontade - Azeite de Oliva-5g CEIA - 120g abacate - 15g whey protein - 5g creatina - Vitamina C-500mg OBS: Mta dificuldade de comer de manhã e muita fome a noite O shampoo eu mando foto qdo chegar em casa.. obg ♥ A princesa seria a Fiona! hahaha

Apenas acrescento que mesmo sendo uma progestina, os efeitos são completamente diferentes, pois o decanoato tem forte ligação ao receptor androgênico, gerando virilização nas meninas, ao contrário da progesterona. A vantagem do decanoato é que ela melhora a síntese do colágeno e o conteúdo mineral ósseo, aliviando as dores nas articulações. Além do hirsutismo, o decanoato vai gerar retenção hídrica, que em verdade será propícia à hipertrofia muscular. Qualquer modificação que seja na molécula vai alterar totalmente a característica do esteroide. Vejam que a boldenona é uma pequena modificação do dianabol e são esteroides completamente diferentes nos efeitos.

Salve galera... Ontem apliquei 75mg de testo + 20mg de nandrolona... estou aplicando a cada 4 dias essa dosagem... Estou com bastante oleosidade e poucas acnes... libido altíssima, alto estima bem como sempre... minha lombar incomodou essa semana com os treinos... Essa semana devo comprar alguma coisa e estou pensando se me arrisco com a King-Pharma ou mando landerlan mesmo... Treinos dessa semana 08/10/2018 Extensora 5 x drop-set + agachamento sumo c/pausa de 5 seg Leg press 5 x 8 + 8 x 200 kg Stiff 5 x 8 cadencia e pausa + agachamento sumo c/pausa de 5 seg Avanço 5 x 10 passadas cada perna x halt 17 + agachamento sumo Gemeos sentado 4x falha Abs 09/10/2018 Supino reto 1 x 10 x 50 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 60 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 70 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 80 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 90 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 3 x 05 x 100 kg + Peck deck x falha Supino reto 3 x 05 x 90 kg + Peck deck x falha Supino reto 3 x 05 x 80 kg + Peck deck x falha Supino reto 3 x 08 x 70 kg + Pullover Supino reto 3 x 08 x 60 kg + Pullover 11/10/2018 Barra fixa 4 x falha Levantamento terra 1 x 12 x 50 kg Levantamento terra 3 x 12 x 70 kg Levantamento terra 3 x 10 x 90 kg Levantamento terra 3 x 08 x 100 kg Levantamento terra 2 x 05 x 140 kg Levantamento terra 1 x 02 x 150 kg Levantamento terra 1 x 01 x 160 kg Puxada alta aberta pegada neutra 4 x falha 12/10/2018 Agachamento sumo 5 x 12 Leg press 5 x 8 + 8 Stiff 5 x 8 Flexora 5 x drop-set Gemeos sentado 5 x falha Abs Hoje Barra fixa + flexão x 3 series x falha Supino reto 4 x 8 + Remada curvada 4 x 8 Crossover 3 x 12 + Puxada alta 3 x falha Paralelas 4 x falha + Pullover 4 x 12 Elevação lateral 4 x drop-set + desenv. maquina 4 x 12 Encolhimento 3 x 12 + Remada alta 3 x falha Rosca direta 3 x falha + Tríceps pulley 3 x falha Peso : 88,3 kg Bons treinos

Obrigado por somar! TMJ @Foston

Show!! Boa manipulação das variáveis. Rinoceronte vai virar Rinoceronte Branco!! rs Parabens

Boa Noite @Sereiafit Maromba!! rsrsrs.....Ahuuuu.....Ahuuuuu.....Nasceu em Esparta minha querida? rs Queda de cabelo, muita ainda, vou ficar caréca, aceito peruca de presente! (isso está associado a oleosidade, provavelmente o Masteron. Teve isso com a Bold apenas?) Espinhas começaram a surgir nas costas, quantidade moderada, parecendo qdo parei de tomar oxan. Coincide com o fato de eu ter parado com o masteron, pois a bold não me deu espinhas qdo tomada sozinha ; (é a conversão de tudo que ainda tinha no seu corpo) Oleosidade no cabelo e caspa mesmo usando cetoconazol; ( Qual o Shampoo que voce usa? ) Enxaqueca, quase todos dias;(quais horarios do dia te dão mais cefaleia? Começou essa semana?) @Apollo Galeno por que não indicou que eu incluísse a primobolan no ciclo? qual seria a contra indicação no seu ponto de vista? (Meu ponto de vista é: Quando voce estava usando Masteron não tinha necessidade alguma do uso de um Aes muito parecido com ele. Sobre voce terminar esse ciclo e querer usar o Primo, sem problema nenhum. Essa é sua vontade? Meu ponto de vista seria voce acabar esse ciclo, corrigir as acnes com uso de atb., fazer exames de sangue e preventivos. Se tudo beleza, manda bala em um ciclo MONSTRAAUUMM de Primo associado com outro Aes) Dieta com 2900kcal atualmente, penso em aumentar pois deu uma estagnada..(Poste sua dieta, para vermos se podemos colocar mais fermento nesse "pão") Se a MONSTRA é assim.......como seria a PRINCESA? A esses conto de fadas........rs

Eu sei amor meu ♥ que não está pequena, mas se continuar assim a perna vai engolir ela kkkk Tem que crescer só uns 10cm aí ta bom hahahahahaha