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Comi tanto mato hj que até cansei 😂

Prato lindo! Apesar de ter recomendado, não como muitos vegetais crus porque eles tem uma digestão um pouco difícil, pra mim. Então meus trunfos são chuchu, abobrinha, acelga e couve beem refogados. Como possuem muita água enchem que é uma beleza. Salsao também e uma boa opção.

Não sou mto do xuxu pq n tem gosto 😂 abobrinha tbm não tem gosto no meu paladar 🤦🏼‍♀️ Mas comprei vagem , rúcula e couve hoje !

Hahahahahahahaahahahahahah beba água HAHAAHAHAHAH tomei um cafezinho preto sem açúcar 😒 pode deixar 🙌🏻 Chega 15 hs senhor , eu sinto uma fome q eu poderia comer uma pessoa 🤭 HAHAHAHAAHAHAHAHAHAHA o q me ajuda e o café preto e a água mesmo ! Sim coloquei só alface e couve , vou comprar mais opções !

Valeuuu, vc tem me ajudado bastante. Dúvida, minha ereção/libido está foda, como ainda não saiu o exame de estradiol para eu verificar o porque, minha dúvida é em relação caso ele esteja baixo, o que devo fazer? Sei que nas alturas o anastrozol em doses baixas ajuda, mas e se ele estiver baixo por causa do anastrozol que tomei e te relatei acima? Vou fazer o exame de Prolactina também, há um tempo atrás a minha estava alta, mas nos exames do mês passado tomei cabergolina e ela abaixou para o nível mínimo, então não sei se será ela a vilã já que acredito que o Enantato não altere ela, a menos que tenho uma hipófise.

E ainda agradeça de te mandarem beber água porque pouco tempo atrás eu estava com fome e sem poder beber água! 😂😂 Falando sério.. A fome aumenta no começo mas depois estabiliza. Mantenha-se firme.. Pode enganar a fome com gelatina diet e chás a vontade. Ouuu aumenta os vegetais do almoço, comendo mais mato vc fica mais cheia.

Pode xingar 15 dias seguidos aqui.......que vamos ler e vamos colocar um coração ao lado........ Mas mudar dieta ainda não....... Furar dieta é enganar a vc mesmo.....rs A tarde se sentir fome beba água..... TMJ.....e mantenha os relatos

Ainda estou meia ruim, mas fiz chá de mel limao e gengibre pra ver se dá uma melhorada , mas segui a dieta prescrita e treinei tudo certo inclusive os hit , estou fazendo nos dias de superior ! Mas a fome a tarde tá demais PQP !!!!!